sk.haerentanimo.net
Nové recepty

Občerstvenie predjedla o polnoci

Občerstvenie predjedla o polnoci


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


potom, čo som dostal hlad, mal som chuť na niečo chutné a veľmi rýchle,

  • 2 plátky bravčovej kotlety,
  • 1 veľký nový zemiak
  • 50 gr údeného syra
  • 1 červená
  • 50 ml oleja
  • soľ
  • korenie
  • zelený cesnak

Porcie: -

Čas prípravy: menej ako 15 minút

PRÍPRAVA RECEPTU Občerstvenie predjedla o polnoci:

Zemiaky ošúpeme, zbavíme jadrovníka a umyjeme.

Smažte kotletu obklopenú plátkami zemiakov, soľ.

Mäso a zemiaky poukladáme na tanier s nakrájanými paradajkami, posypané korením a nasekaným zeleným cesnakom.

Zemiaky sa „lepia“, kým sú horúce, s plátkom údeného syra.


Zeleninové fašírky

Niekedy rád spomínam na svoje detské časy. Pamätám si, že som miloval vstávať skoro ráno a vychutnávať si výdatné raňajky. Miloval fašírky (alebo & ldquoparjoalele & rdquo) zeleniny, ktorú kedysi robila moja mama. Jednoducho ma napĺňali radosťou a boli úžasným spôsobom, ako začať ponurý školský deň! & # 128578

Zakaždým, keď prepadnem nostalgii, snažím sa obnoviť rôzne jedlá z detstva (pamätajte si môj recept na mlieko s ryžou?). A sú medzi nimi samozrejme aj mäsové zeleninové fašírky. Samozrejme, vzhľadom na to, že sa o to teraz snažím Držím vegánsku diétu, Už nemôžem používať vajíčka, ale poznám niektoré alternatívy a náhrady, ktoré fungujú skvele. Začnime teda!

Dnešný recept je vegánskou a zdravou alternatívou k jednému z najlepších občerstvenia na svete. Je to rýchly a ľahký spôsob, ako pripraviť skvelé predjedlo, vhodné pre chvíle, kedy sa vám nechce v kuchyni zdržať viac ako 10 minút. Hovorím, samozrejme, o zeleninových fašírkach! & # 128578

Zeleninové fašírky sú jedným z najobľúbenejších občerstvenia milované deťmi, ale to neznamená, že si ich môžu užívať len tí najmenší. Tieto fašírky sú vyrobené z rôznych chutných druhov zeleniny, medzi ktorými sa najčastejšie používa mrkva, uhorky a cukety, ale so svojou obľúbenou zeleninou môžete samozrejme experimentovať!

Ak vás nudí jesť rovnakú zmes zeleniny Mexický, môžete ho hodiť do misky a urobiť z neho fašírky. Prečo nie?

Zeleninové fašírky sa varia prekvapivo rýchlo - preto je to perfektné občerstvenie (alebo ešte lepšie - večera!) Na dni, keď prídete z kancelárie unavení a nemáte chuť nič variť. Až sa vám to najbližšie stane a budete si chcieť objednať, dvakrát si premyslite, prehrabte sa v chladničke a nakúpte ingrediencie, ktoré môžete spoločne nakrájať a vyprážať. Fašírky môžu byť hotové za pár minút a pochutnať si na nich ako napr so šalátom & ndash, ak máte trpezlivosť na jeho prípravu, samozrejme!

Pre tieto vegánske fašírky budete musieť nahradiť mliečne výrobky vašimi obľúbenými náhradami, ako aj vajíčka. Ale čo keby som vám povedal, že k tomuto receptu potrebujete iba pár nastrúhaných zelenín, čerstvých a aromatických byliniek, múku a je to? Áno, áno, to je všetko!

Klasické fašírky sú akési mini omelety s rôznymi ďalšími prísadami pridanými do tejto zložky. To však neznamená, že vegánske možnosti nemôžu byť také chutné! Jediné, čo musíte urobiť, je rozhodnúť sa, aké prísady chcete použiť. Rád dávam cuketu a iné klasické kombinácie zeleniny ako mrkva, cuketa, paprika, uhorky a samozrejme zelenú cibuľu. Vďaka červenej cibuľke môžu byť mäsové guľky plnšie a slanejšie, zatiaľ čo paprika ich urobí sladšími, najmä ak sú červené. Ale rozhodnutie je na vás!

Jediná vec, ktorú musíte mať na pamäti, pokiaľ ide o prísady do mäsových guľôčok, je, že musia byť jemne nakrájané. Rozhodol som sa ich teda položiť priamo na strúhadlo a problém rýchlo vyriešiť.

Čo sa týka omáčky (pretože áno, omáčka ich posúva na úplne inú úroveň), radšej ich jem s trochou čatní, ale rovnako dobrou možnosťou je prejsť v tomto avokáde a zmiešame s limetkovou šťavou. Ak máte radi pikantné omáčky, môžete použiť svoju obľúbenú! Dobrá omáčka zlepší chuť mäsových guličiek v dvoch krokoch a troch pohyboch.

Zeleninové fašírky sú mimoriadne univerzálnym občerstvením. Môžete ich podávať na raňajky, obed alebo večeru, neskoré raňajky alebo polnočné občerstvenie.

Môžete ich dokonca podávať aj pri slávnostnej večeri, spolu s inými predjedlami. Verte mi, stanú sa hlavnou atrakciou medzi priateľmi a rodinou! Dokonca aj mäsožraví odborníci si myslia, že môžu súhlasiť s tým, že sú vynikajúce.

Aha, a tu mi napadol ďalší nápad, ktorý môžete dokonca skúsiť urobiť sendvič pomocou zeleninových fašírok. Môžete ich použiť namiesto mäsa v hamburgeri, čím sa tento čas zmenil na zdravé jedlo.

Môžete tiež vyskúšať rôzne kombinácie korenia. Zeleninové fašírky chutia najlepšie osolené, ale veľmi vhodné môžu byť aj korenie a ďalšie pikantné korenie!

Dúfam, že si pripravíte tento jednoduchý, ale účinný recept. Prosím, povedzte mi, ako to dopadlo, alebo ak ste sa rozhodli slúžiť im iným spôsobom, možno. Vždy som zvedavý na vaše názory a návrhy! & # 128578


Maslový chlieb už nikdy nebude rovnaký. 7 nápadov, ako znova objaviť chuť masla

Naučte sa pripravovať najchutnejšie varianty ochuteného masla, dobré na natieranie na chlieb, obklady a hlavné jedlá.

Po menšom prieskume sme sa drvivou väčšinou rozhodli, že vo FoodStory máme radi chlieb s maslom ráno na raňajky, popoludňajšie občerstvenie a cez víkendy, keď si niekedy doprajeme maslo a džem. Radi by sme však našli všetky ingrediencie na jednom mieste, to znamená maslo a syr alebo med v jednom balení. A keďže v obchode len málokedy nájdete maslo s príchuťami a chuťou a to, ktoré má veľa farbív a umelých príchutí, je múdrejšie vyrobiť si ho sami doma.

Základným pravidlom je používať kvalitné maslo s väčším obsahom tuku. Môžete ho nechať pol hodiny na kuchynskom stole, aby zmäkol, alebo ho môžete vložiť na 20 sekúnd do mikrovlnky. Prísady a arómy použité na dochutenie sú na vašom vlastnom uvážení a potešení. Potom, čo ich dobre premiešate a zmiešate s maslom, dajte ich do hrnca alebo maslový krém stočte do potravinovej fólie a nechajte cez noc v chladničke. Výsledok bude chutný a úžasne farebný, dobré maslo na natretie chleba a k pravidelným jedlám, ale aj ako predjedlo na večierkoch.

Vybrali sme najzaujímavejšie recepty na maslo naplnené príchuťami, ako ho nazývame, a pozývame vás na ich vyskúšanie.

Maslo s medom a orechmi

Balíček masla, 2-3 polievkové lyžice najemno nasekaných vlašských orechov a 3-4 polievkové lyžice medu sú ingrediencie, ktoré potrebujete na prípravu tejto vynikajúcej zmesi, ktorú môžete ráno jesť s croissantom, vdolkami, žemľami alebo toastom. Maslo necháme zmäknúť, dobre ho premiešame s ostatnými surovinami a dáme na niekoľko hodín do chladničky.

Maslo s príchuťou citrusov

Môžete tiež použiť balíček masla, do ktorého pridajte nastrúhanú kôru z 1 citrónu a 1 limetky. Je to perfektné maslo, ktoré môžete dať vedľa grilovanej ryby alebo na dusenú zeleninu.

Maslo s príchuťou maliny

Balíček masla zmiešajte so 4-5 polievkovými lyžicami džemu alebo malinového džemu a môžete ho použiť na toasty a čajové sušienky.

Ďalšiu ovocnú verziu na maslo je možné pripraviť z lyžičky citrónovej kôry, mandľovej esencie a 150 ml bobuľového sirupu.

Maslo s príchuťou brandy

Je ideálny pre mäsové koláče. Vyrobíte ho z polovice balíka mäkkého masla, 125 g práškového cukru, 2 lyžíc horúcej vody a 2 lyžíc brandy. Cukor a maslo najskôr dobre premiešajte, potom pridajte vodu a brandy. Chladíme do stuhnutia.

Maslo so zeleňou a cesnakom

Potrebujete mäkké maslo, čerstvé bylinky (kôpor, petržlenovú vňať, bazalku), pár strúčikov prelisovaného cesnaku, trochu postrúhanej citrónovej kôry, soľ a korenie podľa chuti. Všetko rozmixujte do hladka. Zrolujeme do potravinovej fólie a dáme do chladničky, kým maslo nestuhne. Je ideálny vedľa cestovín, grilovaného steaku, zemiakovej kaše, varenej zeleniny, omáčok, rýb, kreviet alebo varenej kukurice.

Maslo s horkou čokoládou a pomarančom

Toto špeciálne maslo je vhodné na koláče, ale aj na sušienky, palacinky, oblátky a pudingy. Potrebujete 85 g horkej čokolády (70%) najemno nasekané kakao, 250 g masla izbovej teploty, 2 lyžice kakaa, 2 lyžice strúhanej pomarančovej kôry, 2 lyžice cukru a 2-3 lyžice pistácií alebo nadrobno nakrájaných vlašských orechov.

Čokoláda sa roztopí. Maslo vyšľaháme do krémova a zmiešame s roztopenou čokoládou a ostatnými surovinami. Dajte do chladničky v miske alebo stočte do potravinovej fólie na niekoľko hodín, kým nestuhne.

Maslo s medom a sezamom

Je to kombinácia, ktorá z vašich zeleninových príloh urobí prekvapivé jedlá. Môžete ho pridať na špargľu, mrkvu, zelené fazuľky alebo hrášok. Pretože má sladkú chuť, môžete ho použiť aj na raňajky s rožkom alebo buchtami. Potrebujete 250 g mäkkého masla, 2 lyžice medu, 3 lyžice pražených sezamových semienok a 1 lyžicu sezamového oleja. Všetky suroviny zmiešame, podľa chuti pridáme štipku soli a necháme vychladnúť, kým nestuhne.

Aby ste mali predstavu o tom, aké jednoduché je pripraviť ochutené maslá, ukazujeme vám video, z ktorého sa naučíte techniky.

Ochutené maslá je možné pripraviť a zmraziť. Perfektne vydrží mesiac.

Aktiváciou a používaním platformy pre komentáre súhlasíte, že vaše osobné údaje bude spracúvať spoločnosť PRO TV S.R.L. a spoločnosti Facebook v súlade so zásadami ochrany osobných údajov PRO TV, respektíve zásadami používania údajov na Facebooku.

Kliknutím na tlačidlo nižšie vyjadrujete svoj súhlas s PODMIENKAMI PLATFORMY KOMENTÁROV.


Pridať komentár

Meno Priezvisko : *
E -mail: *
Komentáre: *
Overovací kód: *
Vyplňte kód z obrázku (ak ho nevidíte, kliknutím na tlačidlo Odoslať vygenerujte ďalší kód)


Poznámka: polia označené * sú povinné

(31. mája 2010 00:00) Bia povedal

Dobré umenie! Pozrime sa, či tieto prostriedky fungujú!

(12. mája 2010 00:03) Alexandra povedal

Gratulujeme, veľmi zaujímavý článok!


Diétny trik. Čo jesť večer, aby ste sa ráno zobudili plní energie

Každý už počul, že nie je dobré jesť pred spaním. Ani neviete, kde ste ho prvýkrát našli, ale určite ste sa ho snažili rešpektovať v nádeji, že vás to ušetrí od niekoľkých kíl navyše. Zistite, ako môžete podvádzať bez ohrozenia stravy.

Výdatné jedlo je určite zakázané pred spaním, ale malé občerstvenie vám môže pomôcť lepšie spať bez toho, aby ste riskovali priberanie.

Tajomstvo spočíva v správnych jedlách konzumovaných v miernom množstve, ktoré telu pomôžu stabilizovať hladinu cukru v krvi počas noci. Ak jete večeru niekoľko hodín pred spaním a ste aktívni (tj. Nehádžete celú noc na gauč), občerstvenie vám neublíži.

Hladina cukru v krvi Je dôležitý pri kontrole chuti do jedla a energetických hladín a má veľký vplyv na schopnosť tela spaľovať alebo ukladať tuk. Ak je hladina cukru v krvi stabilizovaná cez noc, v prvú hodinu budete mať viac energie vstať z postele a začať nový deň. Okrem toho vám pomôže mať pokojný a pokojný spánok počas celej noci. Ak vynecháte večeru, pretože nechcete porušiť pravidlo alebo si ani nedopriať občerstvenie 10-14 hodín do raňajok, potom bude váš krvný cukor zničený.

Občerstvenie zo správnych potravín vám pomôže nielen udržať hladinu cukru v krvi na normálnej úrovni, ale aj spáliť niekoľko kalórií počas spánku.

Večer preto nekončite porciou zmrzliny alebo polovicou čokolády. Skúste radšej občerstvenie pozostávajúce z komplexných sacharidov, ako je celozrnný chlieb, škrobová zelenina, pukance alebo ovocie. Tieto potraviny sa rozkladajú pomaly a týmto spôsobom vás ochránia pred nespavosťou a zvýšenou chuťou do jedla.

Ak ste aktívny človek, ktorý je zvyknutý veľa športovať, bude vhodnejšia poriadna porcia bielkovín, z ktorých bude kura alebo morka na večerné občerstvenie, pretože pomôžu svalom zotaviť sa aj počas spánku. Navyše, vďaka obsahu tryptofánu (aminokyseliny) sa prebudia do pokojného spánku.

Tukom sa úplne vyhýbať nemusíte, pokiaľ si vyberiete zdravé, ktoré pomôžu telu asimilovať sacharidy. Niekoľko plátkov avokáda alebo kocky rozpusteného masla nad popcornom môže byť tajomstvom nápravy únavy nasledujúceho dňa.

Jedlo, ktorému sa treba večer vyhnúť, a hellip
Do občerstvenia nedávajte čipsy, sušienky, cereálie ani sladkosti, pretože neobsahujú dobrú vlákninu ani sacharidy. Sú stráviteľné okamžite a krátko po ich konzumácii si všimnete, že ste opäť hladní.

Aktiváciou a používaním platformy pre komentáre súhlasíte, že vaše osobné údaje bude spracúvať spoločnosť PRO TV S.R.L. a spoločnosti Facebook v súlade so zásadami ochrany osobných údajov PRO TV, respektíve zásadami používania údajov na Facebooku.

Kliknutím na tlačidlo nižšie vyjadrujete svoj súhlas s PODMIENKAMI PLATFORMY KOMENTÁROV.


Video: Výborné francúzske zemiaky - videorecept


Komentáre:

  1. Mor

    V toto verím.

  2. Cunningham

    Neboli ste sa mýliť

  3. Kegis

    Dočerta! Cool! You answered yourself. The meaning of life and everything else. Resolved, no kidding.



Napíšte správu